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1 这些事以后，耶稣渡过加利利海，也就是提比哩亚海。 2 有一大群人跟着祂，因为看见祂在病人身上所行的神迹。 3 耶稣上了山，和门徒一同坐在那里。 4 那时犹太人的逾越节近了。 5 耶稣举目看见一大群人向祂走来，就对腓力说：“我们去哪里买饼叫这些人吃呢？” 6 祂说这话是为了试验他，因为祂自己知道要怎么做。
7 腓力回答祂：“就是两百个银币*6:7 银币即得拿利（denarius），约为一个农业工人一天的工资，所以两百个银币大约是六到七个月的工资。 的饼，叫他们各人吃一点，也是不够的。”
8 祂的一个门徒，就是西门·彼得的兄弟安得烈，对祂说： 9 “这里有一个男孩，带着五个大麦饼和两条鱼，只是分给这么多人，还算得什么呢？”
10 耶稣说：“叫众人坐下。” 那地方草多。男人们就坐下，数目约有五千。 11 耶稣拿起饼，祝谢了，就分给门徒，门徒又分给坐着的人；鱼也照样分了，都随着他们所要的。 12 他们吃饱了，耶稣对门徒说：“把剩下的零碎收拾起来，免得有任何糟蹋。” 13 他们就把那五个大麦饼的零碎，就是众人吃剩的，收拾起来，装满了十二个篮子。 14 众人看见耶稣所行的神迹，就说：“这真是那要来到世上的先知。” 15 耶稣察觉到他们要来强逼祂作王，就独自又退到山上去了。
16 到了傍晚，祂的门徒下到海边， 17 上了船，要渡海往迦百农去。天已经黑了，耶稣还没有来到他们那里。 18 狂风大作，海面翻腾起来。 19 他们摇橹约行了二十五或三十斯他迪†6:19 二十五到三十斯他迪（stadia）大约是五到六公里，或三到四英里。 ，看见耶稣在海面上走✡6:19 见约伯记 9:8 ，渐渐靠近船，他们就害怕起来。 20 但祂对他们说：“是我。‡6:20 或作“我是”。 不要怕。” 21 于是他们欣然接祂上船，船立刻就到了他们要去的地方。
22 第二天，站在海对岸的群众发现那里除了门徒上的那一艘之外，没有别的船，而且耶稣没有同门徒上船，而是门徒自己去的。 23 然而，有几艘从提比哩亚来的船，停在靠近主祝谢后众人吃饼的地方。 24 众人见耶稣和门徒都不在那里，就自己上了船，往迦百农去寻找耶稣。 25 他们在海对岸找到祂，就问祂：“拉比，祢什么时候到这里来的？”
26 耶稣回答他们：“我确实地告诉你们，你们找我，并不是因为看见了神迹，而是因为吃饼得饱。 27 不要为那必朽坏的食物劳力，而要为那存到永生的食物劳力，就是人子要赐给你们的。因为父上帝已经印证了祂。”
28 于是他们问祂：“我们该做什么，才算做上帝的工作呢？”
29 耶稣回答他们：“信上帝所差来的那位，这就是上帝的工作。”
30 他们又问祂：“那么，祢行什么神迹叫我们看了就信祢呢？祢做什么工作呢？ 31 我们的祖先在旷野吃过吗哪，正如经上所记：‘祂赐给他们从天上§6:31 希腊语和希伯来语对“天”、“诸天”、“天空”和“空气”使用同一个词。 来的饼吃。’ ”✡6:31 出埃及记 16:4；尼希米记 9:15；诗篇 78:24-25
32 耶稣对他们说：“我确实地告诉你们，那从天上来的饼不是摩西赐给你们的，乃是我父将天上真正的饼赐给你们。 33 因为上帝的饼就是那从天上降下来，赐生命给世界的。”
34 他们就对祂说：“主啊，求祢常把这饼赐给我们。”
35 耶稣对他们说：“我就是生命的饼。到我这里来的，必永远不饿；信我的，必永远不渴。 36 只是我告诉过你们，你们已经看见我了，却还是不信。 37 凡父所赐给我的人，必到我这里来；到我这里来的，我绝不丢弃他。 38 因为我从天上降下来，不是要按自己的意愿行，而是要按差我来者的意愿行。 39 差我来者之父的意愿就是：凡祂所赐给我的，叫我一个也不失落，在末日却叫他复活。 40 差我来者的意愿就是：叫一切看见子而信祂的人得永生；并且在末日我要叫他复活。”
41 犹太人因为祂说“我是从天上降下来的饼” ，就私下议论祂。 42 他们说：“这不就是约瑟的儿子耶稣吗？祂的父母我们都认识。祂怎么现在说‘我是从天上降下来的’ 呢？”
43 耶稣回答他们说：“你们不要私下议论。 44 若不是差我来的父吸引人，就没有人能到我这里来；到我这里来的，在末日我要叫他复活。 45 先知书上记着说：‘他们都要受上帝的教导。’✡6:45 以赛亚书 54:13 凡听见父的教导并学习的，就到我这里来。 46 这不是说有人看见过父，唯独从上帝来的那位，祂才看见过父。 47 我确实地告诉你们，信我的人有永生。 48 我就是生命的饼。 49 你们的祖先在旷野吃过吗哪，还是死了。 50 这是从天上降下来的饼，叫人吃了就不死。 51 我就是从天上降下来的生命之饼。人若吃这饼，就必永远活着。是的，我为世人的生命所赐的饼，就是我的肉。”
52 因此，犹太人彼此争论说：“这个人怎么能把祂的肉给我们吃呢？”
53 耶稣对他们说：“我确实地告诉你们，你们若不吃人子的肉，不喝祂的血，你们里面就没有生命。 54 吃我肉、喝我血的人就有永生，在末日我要叫他复活。 55 因为我的肉是真正的食物，我的血是真正的饮料。 56 吃我肉、喝我血的人常在我里面，我也常在他里面。 57 永活的父怎样差我来，我又因父活着；照样，吃我肉的人也要因我活着。 58 这就是从天上降下来的饼，不像你们的祖先吃过吗哪还是死了。吃这饼的人必永远活着。” 59 这些话是耶稣在迦百农会堂里教导人时说的。
60 祂的门徒中有许多人听见，就说：“这话甚难！谁能听得进去呢？”
61 耶稣心里知道门徒为这事私下议论，就对他们说：“这话使你们跌倒吗？ 62 倘若你们看见人子升到祂本来所在的地方，那会怎样呢？ 63 赐人生命的是圣灵，肉体是无益的。我对你们所说的话就是灵，就是生命。 64 只是你们中间有些人不信。” 因为耶稣从起头就知道谁是不信的，谁是要出卖祂的。 65 祂又说：“所以我对你们说过，若不是蒙我父的恩赐，没有人能到我这里来。”
66 从此，祂的门徒中有许多人退去了，不再和祂同行。 67 耶稣就对十二使徒说：“难道你们也要离去吗？”
68 西门·彼得回答祂：“主啊，祢有永生之道，我们还能归从谁呢？ 69 我们已经信了，又知道祢是永生上帝的儿子基督。”
70 耶稣回答他们：“我不是拣选了你们十二个人吗？但你们中间有一个是魔鬼。” 71 祂这话是指着加略人西门的儿子犹大说的；他本是十二使徒之一，后来却要出卖耶稣。