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但如今,比我年少的人戲笑我;
其人之父我曾藐視,
不肯安在看守我羊群的狗中。
他們壯年的氣力既已衰敗,
其手之力與我何益呢?
他們因窮乏飢餓,身體枯瘦,
在荒廢淒涼的幽暗中齦乾燥之地,
在草叢之中採鹹草,
羅騰小樹名,松類的根為他們的食物。
他們從人中被趕出;
人追喊他們如賊一般,
以致他們住在荒谷之間,
在地洞和巖穴中;
在草叢中叫喚,
在荊棘下聚集。
這都是愚頑下賤人的兒女;
他們被鞭打,趕出境外。
 
現在這些人以我為歌曲,
以我為笑談。
10 他們厭惡我,躲在旁邊站着,
不住地吐唾沫在我臉上。
11 鬆開他們的繩索苦待我,
在我面前脫去轡頭。
12 這等下流人在我右邊起來,
推開我的腳,築成戰路來攻擊我。
13 這些無人幫助的,
毀壞我的道,加增我的災。
14 他們來如同闖進大破口,
在毀壞之間滾在我身上
15 驚恐臨到我,
驅逐我的尊榮如風;
我的福祿如雲過去。
 
16 現在我心極其悲傷;
困苦的日子將我抓住。
17 夜間,我裏面的骨頭刺我,
疼痛不止,好像齦我。
18 上帝的大力,我的外衣污穢不堪,
又如裏衣的領子將我纏住。
19 上帝把我扔在淤泥中,
我就像塵土和爐灰一般。
20 主啊,我呼求你,你不應允我;
我站起來,你就定睛看我。
21 你向我變心,待我殘忍,
又用大能追逼我,
22 把我提在風中,使我駕風而行,
又使我消滅在烈風中。
23 我知道要使我臨到死地,
到那為眾生所定的陰宅。
 
24 然而,人仆倒豈不伸手?
遇災難豈不求救呢?
25 人遭難,我豈不為他哭泣呢?
人窮乏,我豈不為他憂愁呢?
26 我仰望得好處,災禍就到了;
我等待光明,黑暗便來了。
27 我心裏煩擾不安,
困苦的日子臨到我身。
28 我沒有日光就哀哭行去或譯:我面發黑並非因日曬
我在會中站着求救。
29 我與野狗為弟兄,
與鴕鳥為同伴。
30 我的皮膚黑而脫落
我的骨頭因熱燒焦。
31 所以,我的琴音為悲音;
我的簫聲為哭聲。

30:4: 小樹名,松類

30:28: 或譯:我面發黑並非因日曬