1 耶和華啊，求你不要在怒中責備我，

不要在烈怒中懲罰我！

2 因為，你的箭射入我身；

你的手壓住我。

3 因你的惱怒，我的肉無一完全；

因我的罪過，我的骨頭也不安寧。

4 我的罪孽高過我的頭，

如同重擔叫我擔當不起。

5 因我的愚昧，

我的傷發臭流膿。

6 我疼痛，大大拳曲，

終日哀痛。

7 我滿腰是火；

我的肉無一完全。

8 我被壓傷，身體疲倦；

因心裏不安，我就唉哼。

9 主啊，我的心願都在你面前；

我的歎息不向你隱瞞。

10 我心跳動，我力衰微，

連我眼中的光也沒有了。

11 我的良朋密友因我的災病都躲在旁邊站着；

我的親戚本家也遠遠地站立。

12 那尋索我命的設下網羅；

那想要害我的口出惡言，

終日思想詭計。

13 但我如聾子不聽，

像啞巴不開口。

14 我如不聽見的人，

口中沒有回話。

15 耶和華啊，我仰望你！

主－我的上帝啊，你必應允我！

16 我曾說：恐怕他們向我誇耀；

我失腳的時候，他們向我誇大。

17 我幾乎跌倒；

我的痛苦常在我面前。

18 我要承認我的罪孽；

我要因我的罪憂愁。

19 但我的仇敵又活潑又強壯，

無理恨我的增多了。

20 以惡報善的與我作對，

因我是追求良善。

21 耶和華啊，求你不要撇棄我！

我的上帝啊，求你不要遠離我！

22 拯救我的主啊，求你快快幫助我！