1 耶和華啊，你已經鑒察我，認識我。

2 我坐下，我起來，你都曉得；

你從遠處知道我的意念。

3 我行路，我躺臥，你都細察；

你也深知我一切所行的。

4 耶和華啊，我舌頭上的話，

你沒有一句不知道的。

5 你在我前後環繞我，

按手在我身上。

6 這樣的知識奇妙，是我不能測的，

至高，是我不能及的。

7 我往哪裏去躲避你的靈？

我往哪裏逃、躲避你的面？

8 我若升到天上，你在那裏；

我若在陰間下榻，你也在那裏。

9 我若展開清晨的翅膀，

飛到海極居住，

10 就是在那裏，你的手必引導我；

你的右手也必扶持我。

11 我若說：黑暗必定遮蔽我，

我周圍的亮光必成為黑夜；

12 黑暗也不能遮蔽我，使你不見，

黑夜卻如白晝發亮。

黑暗和光明，在你看都是一樣。

13 我的肺腑是你所造的；

我在母腹中，你已覆庇我。

14 我要稱謝你，因我受造，奇妙可畏；

你的作為奇妙，這是我心深知道的。

15 我在暗中受造，在地的深處被聯絡；

那時，我的形體並不向你隱藏。

16 我未成形的體質，你的眼早已看見了；

你所定的日子，我尚未度一日或譯：我被造的肢體尚未有其一，

你都寫在你的冊上了。

17 上帝啊，你的意念向我何等寶貴！

其數何等眾多！

18 我若數點，比海沙更多；

我睡醒的時候，仍和你同在。

19 上帝啊，你必要殺戮惡人；

所以，你們好流人血的，離開我去吧！

20 因為他們說惡言頂撞你；

你的仇敵也妄稱你的名。

21 耶和華啊，恨惡你的，我豈不恨惡他們嗎？

攻擊你的，我豈不憎嫌他們嗎？

22 我切切地恨惡他們，

以他們為仇敵。

23 上帝啊，求你鑒察我，知道我的心思，

試煉我，知道我的意念，

24 看在我裏面有甚麼惡行沒有，

引導我走永生的道路。