1 主啊，你是我的庇护所，使我永不受羞辱。

2 求你用你的公正援助我，解救我；

求你倾听我的祈祷，把我救出来；

3 求你做我避难的磐石，让我能时时前往；

求你发布命令解救我，

因为你是我的磐石和堡垒。

4 上帝啊，求你把我从邪恶人的手里救出来，

让我摆脱那些残暴不义的人。

5 主啊，你是我的希望，我从幼年起就信靠你。

6 我一出生你就扶持我，是你把我带出了母腹，

我要永远赞美你。

7 对许多人来说，我始终是个谜，只有你一直是我稳固的避难之地。

8 我的嘴从早到晚都在赞美你，宣扬你的荣耀，

9 现在我老了，求你不要丢弃我；

不要在我精力衰败的时候撇下我。

10 我的仇敌在议论我，这些想要我的命的人聚在一起策划，

11 他们说∶“我们赶上去抓住这个被上帝抛弃的人，反正不会有人来救他了！”

12 上帝啊，求你不要远离我；

上帝啊，求你快来援助我！

13 让诅咒我的人都蒙受羞辱，一败涂地；

让寻机害我的人都受人嘲笑，无颜见人。

14 而我始终满怀希望，越加赞美你！

15 我要述说你的义举，你的救恩，

尽管对它们我已经无法记清。

16 至高的主啊，

我要赞颂你大能，要赞美只有你才有的义。

17 上帝啊，我从幼年就蒙你教导，至今我仍在宣扬你的神奇。

18 上帝啊，如今我年老发白，求你不要丢弃我，好让我能向下代人宣讲你的大能。

19 上帝啊，你的义高及诸天，

你历行大事，上帝啊，谁能与你相比？

20 你使我经历了许多苦难，

但你一定会使我恢复如初，把我从底层提拔起来；

21 你一定会给我更多的荣耀，再次来安慰我。

22 我的上帝啊，

我要用琴声赞美你的信实；

以色列的圣者啊，

我要以弦歌献上我的颂辞。

23 当我赞颂你的时候，我的嘴要欢呼，蒙你救赎的灵*灵： 这里指人的生命，而不是基督教意指的“灵”。也要欢唱。

24 我要整天述说你的义举，

因为那些想害我的人都已经蒙受羞辱，无颜见人。