1 我曾耐心等候耶和华，

祂垂听了我的呼求。

2 祂把我从绝望的深渊拉出来，

救我脱离泥泞沼泽，

把我安置在磐石上，

使我步履稳健。

3 祂赐给我一首新歌，

一首赞美我们上帝的诗歌。

许多人看见便敬畏、信靠耶和华。

4 信靠耶和华的人有福了！

他们不随从骄傲自大、信靠假神的人。

5 我的上帝耶和华啊，

你行了许多奇事，

为我们定了许多美好的计划，

谁能与你相比！

你奇妙的作为不可胜数，述说不尽。

6 祭物和供物非你所悦，

你开通了我的耳朵，

燔祭和赎罪祭非你所要。

7 于是我说：

“看啊，我来了，

正如经卷上关于我的记载。

8 我的上帝啊，

我乐意遵行你的旨意，

我铭记你的律法。”

9 我在大会中宣扬你的公义，

耶和华啊，你知道我没有闭口不言。

10 我述说你的信实和拯救之恩，

没有把你的公义埋没在心，

没有对会众避而不谈你的慈爱和真理。

11 耶和华啊，

求你不要向我止住你的怜悯，

愿你的慈爱和真理时刻守护我！

12 我患难重重，罪恶缠身，

以致挡住我的视线。

我的罪过比我的头发还多，

我心惊胆战。

13 耶和华啊，求你施恩搭救我！

耶和华啊，求你快来帮助我！

14 愿谋取我性命的人蒙羞受辱！

愿喜欢我遭害的人抱愧而逃！

15 愿那些哈哈嘲笑我的人羞愧难当！

16 愿所有寻求你的人因你而欢喜快乐！

愿渴望蒙你拯救的人时常说：

“耶和华至大！”

17 我贫穷困苦，

但主眷顾我。

我的上帝啊，

你是我的帮助、我的拯救，

求你不要迟延！