1 耶和华啊，我向你呼求，

求你快来帮助我；

我向你呼求的时候，求你垂听。

2 愿我的祷告如香升到你面前，

愿我举手所献的祷告如同晚祭。

3 耶和华啊，

求你守住我的口，

看住我的嘴。

4 耶和华啊，求你不要让我的心偏向邪恶，

免得我与恶人同流合污；

也不要让我吃他们的美食。

5 我情愿受义人出于爱心的责打，

他们的责备是良药，我不会逃避。

我要不断地用祷告抵挡恶人的行径。

6 他们的首领被抛下悬崖的时候，

他们就会知道我所言不虚。

7 那些恶人的骨头散落在阴间入口，

好像耕田翻起的土块。

8 主耶和华啊，

我仰望你，我投靠你，

求你不要让我遭害。

9 求你保守我不落入恶人设下的网罗，

不要掉进他们的陷阱。

10 愿他们作茧自缚，

而我可以安然逃脱。