1 我的磐石耶和华当受称颂，

祂训练我的手作战，

训练我的手指打仗。

2 祂是我慈爱的上帝，

我的堡垒，我的避难所，

我的拯救者，我的盾牌，

我投靠祂。

祂使列国臣服于我。

3 耶和华啊，

人算什么，你竟顾念他？

世人算什么，你竟眷顾他？

4 因为人不过像一口气，

他的年日不过像影子转眼消逝。

5 耶和华啊，

求你打开天门，亲自降临；

求你触摸群山，使群山冒烟。

6 求你发出闪电驱散敌人，

求你射出利箭击溃他们。

7 求你从天上伸手从惊涛骇浪中拯救我，

从外族人手中拯救我。

8 他们满口谎言，

起誓也心怀诡诈。

9 上帝啊，我要向你唱新歌，

用十弦琴歌颂你。

10 你使君王得胜，

救你的仆人大卫逃离刀剑的杀戮。

11 求你从外族人手中拯救我，

他们满口谎言，

起誓也心怀诡诈。

12 愿我们的儿子年轻时像茁壮的树木，

我们的女儿像宫殿中精雕的柱子。

13 愿我们的仓库堆满各样谷物，

我们的羊在田野多多繁衍，

成千上万。

14 愿我们的牲口驮满货物*“牲口驮满货物”或译“多多繁殖”。，

我们的城墙坚固，

无人被掳，街上没有哭叫声。

15 生活在这种光景里的人有福了！

尊耶和华为上帝的民有福了！