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亚萨的诗，交给诗班长，用“迦特”的乐器。
1 要向　神我们的力量欢呼，要向雅各的　神大声呼叫。 2 要唱诗歌，打手鼓，弹奏美好的琴瑟。 3 要在月朔，在月望，在我们守节的日子吹角。 4 因为这是给以色列的律例，是雅各的　神的典章。 5 约瑟从埃及地出来（“约瑟从埃及地出来”或译：“　神出去攻击埃及地”）的时候，　神为约瑟立了这法规。我听见了我不晓得的言语。 6 神说：“我要除去你（“你”原文作“他”）肩头的重担，使你（“你”原文作“他”）的手放下筐子。 7 你在患难中呼求，我就搭救你；我在打雷的密云中回答你，在米利巴的水边试验你。”（细拉） 8 “我的子民哪！你要听，我要劝戒你；以色列啊！但愿你肯听从我。 9 在你中间不可有别的神，外族人的神你也不可敬拜。 10 我是耶和华你的　神，曾把你从埃及地领出来。你要大大张口，我就要给它充满。 11 我的子民却不听我的话，以色列不肯服从我。 12 因此，我就任凭他们心里刚硬，随着自己的计谋行事。 13 只要我的子民听从我，以色列肯遵行我的道， 14 我就迅速制伏他们的仇敌，把手转回来攻击他们的敌人。 15 憎恨耶和华的人必向他假意归顺，他们的刑期必永无止境。 16 但我（“我”原文作“他”）必把上好的麦子给你们（“你们”原文作“他”）吃，又用磐石里的蜂蜜使你们饱足。”