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信的人得享安息
1 因此，上帝既然仍舊應許我們進入祂的安息，我們就該心存敬畏，免得有人得不到這福分。 2 因為我們和他們一樣聽到了福音，只是他們聽了道後沒有憑信心領受，結果沒有得到益處。 3 正如上帝曾說：
「因此我憤然起誓說，
『他們絕不可進入我的安息。』*」
但我們這些已經信的人能夠進入祂的安息。其實造物之工自創世以來就已經完成了， 4 因為聖經談到第七日時說：「第七日，上帝歇了一切的工。」† 5 經文又說：「他們絕不可進入我的安息。」‡ 6 既然最終會有人進入祂的安息，而那些從前聽過福音的人因為不信沒能進去， 7 上帝就另定了一個日子，即多年後藉大衛所說的「今日」§，正如前面所引用的經文：
「你們今日若聽見祂的聲音，
不可心裡頑固。」
8 如果當初約書亞已經讓他們得到了安息，上帝就不必另定一個日子了。 9 這樣說來，必定另有一個安息日為上帝的子民存留，使他們可以真正安歇。 10 因為人進入上帝的安息，也是歇了自己的工作，好像上帝歇了祂的工作一樣。 11 因此，我們要竭力進入那安息，免得像他們一樣因不順服而倒斃。
12 上帝的話有生命、有功效，鋒利無比，勝過一切兩刃的利劍，甚至能夠剌入並分開魂與靈、關節與骨髓，辨明人一切的思想和動機。 13 任何受造物在上帝面前都無法隱藏，因為萬物都赤裸裸地顯露在上帝眼前，我們必須向祂交賬。
大祭司耶穌
14 我們既然有一位已經升上高天的尊貴大祭司——上帝的兒子耶穌，就應當持守我們所認定的信仰。 15 因為我們這位大祭司並非不能體恤我們的軟弱，祂與我們一樣曾經面對各種試探，卻從來沒有犯罪。 16 所以，讓我們坦然無懼地到祂賜恩的寶座前，好領受憐憫和恩典，作隨時的幫助。
* 4:3 詩篇95·11。 † 4:4 創世記2·2。 ‡ 4:5 詩篇95·11。 § 4:7 詩篇95·7、8。