1 耶和华啊，我要尊崇你，

因为你救我脱离危难，

不让我的仇敌幸灾乐祸。

2 我的上帝耶和华啊，

我呼求你，你就医治了我。

3 耶和华啊，你从阴间把我救出，

没有让我下坟墓。

4 耶和华忠心的子民啊，

你们要歌颂祂，

赞美祂的圣名。

5 因为祂的怒气瞬间消逝，

祂的恩惠却持续一生。

人虽整夜哭泣，

早晨必定欢呼。

6 我在顺境中曾说：

“我永不动摇。”

7 耶和华啊，

你向我施恩，我便稳固如山；

你掩面不理我，我就惊慌失措。

8 耶和华啊，我向你呼求，

恳求你怜悯，说：

9 “我被毁灭、下坟墓有何益处？

尘土能赞美你、宣扬你的信实吗？

10 耶和华啊，求你垂听我的呼求，怜悯我！

耶和华啊，求你帮助我！”

11 你把我的哀哭变成了舞步，

为我脱下悲伤的麻衣，

披上喜乐的外袍，

12 好叫我的心歌颂你，

不致默然无声。

我的上帝耶和华啊，

我要永远称颂你！