1 我想让你们知道我是多么的努力工作，为了你们、为了老底嘉的人们，事实上还为那些不曾见过面的人们。 2 我的努力是为了让你们能够受到鼓舞，让你们在爱中彼此联系，可以凭借领悟而感到完全的确信，以此获得巨大的益处，因为这才是上帝带来的真正知识。希望你们知道，上帝显化的奥秘，那就是耶稣！ 3 通过耶稣，你们可以发现一切智慧和知识。

4 我说这些话，免得有人用花言巧语欺骗你们。*原意为“虚假的论点。” 5 我的身体虽然没有和你们在一起，灵却与你们同在。很高兴看见团结在一起，坚定地信基督。 6 一如你们如何接受基督耶稣为主，就按照这种方式追随他， 7 以他为根基，以他进行修建。希望你们对他的信能继续变得更强壮，遵循一直向你们教导的，对上帝充满感激。

8 要小心，不要哪些不遵循基督、而是按照人的传统和世俗言论，皆有其哲学和骗人的空谈，奴役你们。 9 因为上帝神圣本性，以基督身体的形式完整存在， 10 你们也因他而完整†或“完整”、“整体。”。他远远高于所有执政掌权者。

11 通过它，你们接受了“割礼”，但并非由人手进行，而是通过基督提供的割礼，从人类罪的天性中获得自由。‡很明显，这不是在谈论身体上的割礼，而是它在精神上的意义。 12 你们在洗礼中已与他埋葬在一起，也因信上帝将基督从死人中复活的行为，与耶稣一同复活了。 13 尽管你们因罪和肉体未受割礼而死亡，但上帝让你们与基督一起复活，上帝赦免了我们的一切罪。 14 他根据那用于反对我们的律法，抹去了我们的债；他把这障碍§请注意，这个障碍对我们而言，不是对上帝。钉在十字架上，以此将其移除。 15 他废除了精神统治者和掌权者的权利，*很明确指的是邪恶的宗教机构。将他们的真正的样子公开显示，用胜利彻底征服他们。

16 所以不要让任何人因你们所选择遵循的饮食、宗教节日、新的拜月仪式或安息日庆祝，而批评你们。†在此处，保罗所指的是犹太人礼仪中每年的各种节日。 17 这些不过是即将到来之事的影子，因为那真正的现实就是基督。 18 不要让人通过欺骗夺去你们‡自我折磨；这句话也可以翻译成“虚假的谦卑。”的奖赏，他们坚持让你们故作谦卑或敬拜天使。他们说自己曾看到过异像，所以就认为自己好于任何人，他们的有罪思想也变得如此自负，令人可笑。 19 这样的人并没有与自己的头连接，没有用头指导身体，没有通过身体的关节和筋络获得滋养，连接在一起。因为身体是连接在一起的，按照上帝希望它成长的方式成长。

20 你们若与基督一同死去，摆脱世俗强加给你们的宗教要求，§可能是指犹太宗教规定，也可能是异教仪式和禁忌。为什么好像仍然是这个世界的一部分，仍然要受这些要求的摆布， 21 比如“不可拿、不可尝、不可触”的要求？ 22 这些要求所指，是一经使用就会坏掉的东西。*这通常是指关于食物和饮料的规则，这些食物和饮料肯定会被消费，然后“用完。”这些规条是照着人的要求和教训而定。 23 对于那些以自我为中心敬拜之人、故作谦卑之人和“苦修身体”之人，这些规则似乎合情合理。但事实上，它们在应对所有罪恶欲望方面，没有任何帮助。