3
1 ข้าพเจ้า​เป็น​ชาย​ที่​ได้​ประสบ​ความ​ทุกข์ยาก
ด้วย​ไม้​เรียว​แห่ง​ความโกรธ​ของ​พระองค์
2 พระองค์​นำ​ข้าพเจ้า​ให้​เดิน​ใน​ความ​มืด
ไม่​ได้​พา​เข้า​สู่​แสง​สว่าง
3 พระองค์​ลงมือ​เล่นงาน​ข้าพเจ้า​จริง ๆ
ครั้ง​แล้ว​ครั้ง​เล่า​ตลอด​วัน
 
4 พระองค์​ทำให้​เนื้อ​และ​ผิว​ของ​ข้าพเจ้า​แก่​ลง
ทำให้​กระดูก​ของ​ข้าพเจ้า​หัก
5 พระองค์​ก่อ​แนว​ล้อม​ข้าพเจ้า
ล้อม​ไว้​ด้วย​ความ​ขมขื่น​และ​ความ​ยาก​ลำบาก
6 พระองค์​ให้​ข้าพเจ้า​อยู่​ใน​ที่​มืด
เหมือน​คน​ที่​ตาย​ไป​นาน​แล้ว
 
7 พระองค์​ก่อ​กำแพง​ล้อม​ข้าพเจ้า​จน​ออก​ไป​ไม่​ได้
ทำให้​โซ่​ของ​ข้าพเจ้า​หนัก
8 แม้​ข้าพเจ้า​ร้อง​เรียก​ขอ​ความช่วยเหลือ
พระองค์​ก็​ปิด​กั้น​คำ​อธิษฐาน​ของ​ข้าพเจ้า
9 พระองค์​เอา​หิน​สกัด​ก่อ​ปิด​ทาง​ของ​ข้าพเจ้า
ทำให้​เส้น​ทาง​ของ​ข้าพเจ้า​คดเคี้ยว
 
10 พระองค์​เหมือน​หมี​ที่​ดัก​รอ​ข้าพเจ้า
เหมือน​สิงโต​ที่​ซ่อน​อยู่
11 พระองค์​ทำให้​ข้าพเจ้า​หัน​ออก​นอก​ทาง
ฉีก​ข้าพเจ้า​เป็น​ชิ้น ๆ
ทำให้​ข้าพเจ้า​อ้างว้าง
12 พระองค์​น้าว​ธนู
ตั้ง​ข้าพเจ้า​เป็น​เป้า​ลูกธนู
 
13 พระองค์​ให้​ลูกธนู​จาก​กระบอก​ธนู​ของ​พระองค์​แทง​ลึก​ถึง​ไส้ใน​ข้าพเจ้า
14 ชนชาติ​ของ​ข้าพเจ้า​ทุก​คน​เยาะเย้ย​ข้าพเจ้า
ร้อง​เพลง​ล้อเลียน​ข้าพเจ้า​ตลอด​วัน
15 พระองค์​ให้​ข้าพเจ้า​เต็ม​ไป​ด้วย​ความ​ขมขื่น
ป้อน​พืช​ขม​จัด​ให้​ข้าพเจ้า​จน​อิ่ม
 
16 พระองค์​ยัง​ทำให้​ฟัน​ของ​ข้าพเจ้า​แตก​ด้วย​กรวด
คลุม​ข้าพเจ้า​ด้วย​เถ้าถ่าน
17 พระองค์​พราก​ข้าพเจ้า​ไป​ไกล​จาก​ความสงบสุข
ข้าพเจ้า​ลืม​ความ​รุ่งเรือง
18 ข้าพเจ้า​พูด​ว่า “กำลัง​ของ​ข้าพเจ้า​สูญสิ้น​แล้ว
ความ​หวัง​ที่​วาง​ไว้​ใน​พระยาห์เวห์​ก็​สูญ​ไป​ด้วย”
 
19 โปรด​ระลึก​ถึง​ความ​ทุกข์ยาก​และ​ความ​ลำเค็ญ​ของ​ข้าพเจ้า
ถึง​พืช​ขม​จัด​และ​ความ​ขมขื่น
20 ข้าพเจ้า​ยัง​จดจำ​สิ่ง​เหล่า​นั้น
ใจ​จึง​จม​อยู่​กับ​ความ​หดหู่
21 ข้าพเจ้า​นึกถึง​เรื่อง​นี้
จึง​มี​ความ​หวัง
 
22 เพราะ​ความรักมั่นคง​ของ​พระยาห์เวห์ พวกเรา​จึง​ไม่​ถูก​ทำลาย
เพราะ​ความเมตตา​ของ​พระองค์​ไม่​หมด​ไป
23 ความเมตตา​นั้น​ใหม่​ทุก​เช้า
ความ​ซื่อสัตย์​ของ​พระองค์​ยิ่งใหญ่​นัก!
24 ข้าพเจ้า​บอก​ตนเอง​ว่า “พระยาห์เวห์​เป็น​มรดก​ของ​ข้าพเจ้า
ข้าพเจ้า​จึง​จะ​หวัง​ใน​พระองค์”
 
25 พระยาห์เวห์​ดี​ต่อ​คน​ที่​รอ​พระองค์
ต่อ​คน​ที่​แสวงหา​พระองค์
26 เป็นการ​ดี​ที่​จะ​มี​ความ​หวัง
และ​รอ​อย่าง​เงียบ​สงบ​ให้​พระยาห์เวห์​ช่วยกู้
27 เป็นการ​ดี​ที่​คน​จะ​หัด​แบกรับ​ภาระ​ตั้งแต่​วัย​เยาว์
 
28 ให้​เขา​นั่ง​ตาม​ลำพัง​และ​นิ่งเงียบ
เพราะ​พระองค์​ให้​เขา​แบกรับ​ภาระ​นั้น
29 ให้​เขา​ก้ม​หน้า​จน​ปาก​แนบ​ฝุ่น​ดิน
เผื่อ​จะ​ยัง​มี​ความ​หวัง
30 ให้​เขา​ยื่น​แก้ม​แก่​คน​ที่​ตี​เขา
ให้​เขา​ทน​รับคำ​ดูหมิ่น​จน​เต็ม​ที่
 
31 เพราะ​พระผู้เป็นเจ้า​จะ​ไม่​ทอดทิ้ง​ไป​ตลอด​กาล
32 แม้​พระองค์​ทำให้​เศร้าโศก
ก็​จะ​เมตตา​สงสาร​ตาม​ความรักมั่นคง​อัน​มากมาย​ของ​พระองค์
33 เพราะ​พระองค์​ไม่​ได้​เต็มใจ​ให้​ทุกข์ยาก
หรือ​ให้​มนุษย์​เศร้าโศก
 
34 ไม่​ว่า​จะ​เหยียบย่ำ​ผู้​ถูก​คุมขัง​ทุก​คน​บน​แผ่นดิน
35 บิดเบือน​สิทธิ​ของ​คน​ต่อ​หน้า​องค์ผู้สูงสุด
36 หรือ​พลิก​คดี​ให้​คน​เสีย​หาย พระผู้เป็นเจ้า​ไม่​เห็นชอบ​ทั้ง​นั้น
 
37 ใคร​พูด​แล้ว​เกิด​ขึ้น​จริง​ได้
เมื่อ​พระผู้เป็นเจ้า​ไม่​ได้​สั่ง?
38 ทั้ง​สิ่ง​ร้าย​และ​สิ่ง​ดี ล้วน​มา​จาก​คำ​ของ​องค์ผู้สูงสุด​มิใช่​หรือ?
39 ทำไม​คน​ที่​ยัง​มี​ชีวิต​จึง​บ่น
บ่น​เพราะ​การ​ลงโทษ​บาป​ของ​ตน?
 
40 ให้​พวกเรา​ค้น​ดู​และ​ตรวจ​สอบ​วิถี​ชีวิต​ของ​ตน
แล้ว​หัน​กลับ​ไป​หา​พระยาห์เวห์
41 ให้​พวกเรา​ยก​ใจ​พร้อม​กับ​มือ​ขึ้น​หา​พระเจ้า* ใน​สวรรค์
42 “พวกเรา​ฝ่าฝืน​และ​กบฏ
พระองค์​ไม่​ได้​ให้​อภัย
 
43 พระองค์​คลุม​พวกเรา​ด้วย​ความโกรธ​และ​ไล่​ตาม​พวกเรา
พระองค์​ฆ่า
ไม่​สงสาร
44 พระองค์​คลุม​พระองค์​เอง​ด้วย​เมฆ
จน​คำ​อธิษฐาน​ผ่าน​ไป​ไม่​ได้
45 พระองค์​ทำให้​พวกเรา​เป็น​เศษ​ขยะ​และ​ของ​ที่​ถูก​ทิ้ง
ท่ามกลาง​ชนชาติ​ทั้งหลาย
 
46 ศัตรู​ทั้งปวง​ของ​พวกเรา​อ้า​ปาก​ตะโกน​ใส่​พวกเรา
47 ความหวาดกลัว​และ​หลุม​มา​ถึง​พวกเรา
ความ​ย่อยยับ​และ​ความ​พินาศ”
 
48 ข้าพเจ้า​หลั่ง​น้ำตา​เป็น​สาย
เพราะ​ชนชาติ​ของ​ข้าพเจ้า​พินาศ
49 น้ำตา​ข้าพเจ้า​ไหล​ไม่​ขาด​สาย
ไม่​หยุด
ไม่​เว้น​แม้​สัก​ครู่
50 จนกว่า​พระยาห์เวห์​มอง​ลง​มา
และ​เห็น​จาก​สวรรค์
51 ภาพ​ที่​ข้าพเจ้า​เห็น​บีบคั้น​หัวใจ
เพราะ​หญิง​สาว​ทั้งหลาย​ใน​เมือง​ของ​ข้าพเจ้า
 
52 พวกเขา​ไล่​ล่า​ข้าพเจ้า​ไม่​หยุด​เหมือน​คน​ล่า​นก
เป็น​ศัตรู​ของ​ข้าพเจ้า​โดย​ไม่มี​เหตุ
53 พวกเขา​ตัด​ชีวิต​ของ​ข้าพเจ้า​ใน​คุก​ใต้ดิน
และ​โยน​หิน​ลง​บน​ข้าพเจ้า
54 น้ำ​ไหล​ท่วม​ศีรษะ​ข้าพเจ้า
ข้าพเจ้า​พูด​ว่า “ข้าพเจ้า​ถูก​ตัดขาด​แล้ว”
 
55 พระยาห์เวห์ ข้าพเจ้า​ร้อง​เรียก​นาม​ของ​พระองค์
จาก​คุก​ใต้ดิน​ที่​ลึก​ที่สุด
56 พระองค์​ได้ยิน​เสียง​ข้าพเจ้า
“โปรด​อย่า​ปิด​หู​ไม่​ฟัง​เสียง​ถอนใจ
และ​เสียง​ร้อง​ของ​ข้าพเจ้า”
 
57 พระองค์​เข้า​มา​ใกล้​ใน​วัน​ที่​ข้าพเจ้า​ร้อง​เรียก​พระองค์
พระองค์​กล่าว​ว่า “อย่า​กลัว”
 
58 พระผู้เป็นเจ้า พระองค์​สู้​คดี​ให้​ข้าพเจ้า
ไถ่​ชีวิต​ของ​ข้าพเจ้า
59 พระยาห์เวห์ พระองค์​เห็น​ความ​อยุติธรรม​ที่​ข้าพเจ้า​ได้​รับ
ขอ​พิพากษา​คดี​ของ​ข้าพเจ้า
60 พระองค์​เห็น​การ​แก้​แค้น​ทั้งปวง​ของ​พวกเขา
และ​ทุก​แผน​ที่​พวกเขา​วาง​ไว้​เล่นงาน​ข้าพเจ้า
 
61 พระยาห์เวห์ พระองค์​ได้ยิน​คำ​ดูหมิ่น​ของ​พวกเขา
และ​ทุก​แผน​ที่​พวกเขา​วาง​ไว้​เล่นงาน​ข้าพเจ้า
62 พระองค์​ได้ยิน​ถ้อยคำ​ของ​ผู้​ที่​ลุก​ขึ้น​ต่อต้าน​ข้าพเจ้า
และ​อุบาย​ที่​พวกเขา​คิด​เล่นงาน​ข้าพเจ้า​ตลอด​วัน
63 พระองค์​เห็น​ทุก​ครั้ง​ที่​พวกเขา​นั่ง​ลง​และ​ลุก​ขึ้น
ข้าพเจ้า​เป็น​เรื่อง​ที่​พวกเขา​ร้อง​เพลง​ล้อเลียน
 
64 พระยาห์เวห์ พระองค์​จะ​ตอบแทน​พวกเขา
ตาม​สิ่ง​ที่​มือ​พวกเขา​ทำ
65 พระองค์​จะ​ทำให้​ใจ​พวกเขา​แข็งกระด้าง
และ​สาปแช่ง​พวกเขา
66 พระองค์​จะ​ไล่​ตาม​พวกเขา​ด้วย​ความโกรธ
และ​ทำลาย​พวกเขา​ให้​หมด​ไป​จาก​ใต้​สวรรค์​ของ​พระยาห์เวห์
* 3:41 คำ​ภาษา​ฮีบรู​ที่​แปล​ว่า “พระเจ้า” คือ “אֱלֹהִ֑ים” อ่าน​ว่า เอโลฮิม